❌ CZEGO UNIKAĆ, BO NISZCZY KOLAGEN (i przyspiesza starzenie – nawet jeśli bierzesz suplementy)
Możesz pić najlepszy kolagen świata…ale jeśli robisz te rzeczy — efekt będzie słaby albo żaden 👇 🍬 1. Nadmiar cukru Cukier powoduje glikację, czyli „sklejanie” włókien kolagenu.Skóra traci jędrność, robi…